Kathy Kolasa: il salmone è ancora buono in scatola, confezionato o congelato

Kathy

Kolasa

Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega 3 sono importanti da incorporare regolarmente nella dieta per rimanere forti e sani. Sii fisicamente attivo e fatti vaccinare e potenziare quando possibile.

D Adoriamo il salmone fresco ma non possiamo permetterci di mangiarlo così spesso come facevamo prima. Potete aiutarmi a scegliere un buon prodotto a base di salmone in scatola, confezionato o congelato? Dal punto di vista nutrizionale sono uguali? KC Greenville

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La professoressa emerita Kathy Kolasa, nutrizionista dietista registrata e Ph.D., è professore affiliato alla Brody School of Medicine dell'ECU. Contattatela a [email protected]

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